반응형 체중 지수1 BMI 지수 계산법과 정상범위 알아보기 BMI(체질량지수)는 개인의 체중과 신장 비율을 통해 신체의 건강 상태를 평가하는 데 중요한 지표입니다. BMI 지수를 올바르게 이해하고 계산하는 것은 건강 유지와 관리의 첫걸음입니다. 이번에는 BMI 지수의 정의와 계산 방법, 정상 범위에 대한 정보, BMI 지수 계산기를 제공하여 여러분이 더 나은 건강 관리를 할 수 있도록 알아보겠습니다. BMI 계산으로 건강한 몸매 만들기BMI란 무엇인가? BMI는 Body Mass Index의 약자로, 전 세계적으로 건강 상태를 평가하는 데 사용되는 지표입니다. BMI는 개인의 몸무게(kg)를 신장의 제곱(m²)으로 나누어 계산합니다. 이 수치는 비만, 과체중, 저체중, 정상 체중을 판단하는 데 활용됩니다.BMI의 중요성BMI는 단순한 수치 이상의 가.. 정보 끄적끄적 2025. 3. 31. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
